Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
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64.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1645 kcal
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Fat: 58.36g | Prot: 60.49g | Carbs: 223.75g.
Breakfast: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Farina di Grano Integrale, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Antichi Maestri Formaggio Grattugiato Italiano, Mela, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Patata Bollita, Pane Integrale. Dinner: Bonduelle Iceberg, Ricotta, Pane Integrale, Radicchio Rosso, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Finocchi Bolliti. Snacks/Other: Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato Fondente, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Kinder Cards, Activia Yogurt Avena Noci. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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31angy83's Weight History
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