Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
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74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2776 kcal
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Fat: 71.16g | Prot: 152.06g | Carbs: 371.31g.
Breakfast: Prozis Oatmeal + Whey Protein Frappuccino, Banana, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati, Delizie del Sole Pomodori Pelati. Dinner: Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Simply Market Grana Padano, Consilia Riso Basmati, Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia. Snacks/Other: Prozis Oatmeal + Whey Protein Frappuccino, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Quaker Cruesli Frutta Secca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Prozis Diet Bar Cannella. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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