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体脂肪率24.9%
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57 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1050 kcal
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Fat: 33.75g | Prot: 34.48g | Carbs: 150.79g.
Breakfast: コーヒー, ローソンセレクト ミルクとバターのフランスパン. Lunch: サントリー 特茶, 松屋 チキンと茄子のグリーンカレー（並）. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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