alymaxy's Journal, 14 Mar 20

Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
52 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 March 2020:
1466 kcal Fat: 42.75g | Prot: 130.52g | Carbs: 144.34g.   Breakfast:  Gallette di Mais,  Avocado,  Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch:  Patate Crude,  Pomodorini,  Petto di Pollo, Carne,  Insalata Mista,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Carote. Dinner: Prosciutto Crudo, Conad Gallette di Mais Biologiche,  Sedano,  Pomodori, Insalata Mista Verde,  Petto di Pollo, Carne,  Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. Snacks/Other:  Semi di Girasole Sbucciati. more...
Gaining 4.2 kg a Week

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