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体脂肪率25.5%
目を疑うほど増えてる。
いくら激しめの筋肉痛だからって、ここまで増えるのかな😑
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58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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793 kcal
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Fat: 36.42g | Prot: 34.65g | Carbs: 85.30g.
Breakfast: GO:GOOD ゴクっ！と海老のビスク. Lunch: サラダ, 焼きそば お肉入り. Snacks/Other: 前田製菓 ミニボーロ, りんご（皮なし）. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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