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体脂肪率24.6%
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57.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1370 kcal
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Fat: 64.06g | Prot: 61.97g | Carbs: 135.47g.
Breakfast: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. Lunch: キムチ鍋, 焼き餃子. Snacks/Other: ミスタードーナツ エンゼルクリーム, ミスタードーナツ フレンチクルーラー, ミスタードーナツ ポンデリング. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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