Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 27.35g | Prot: 48.63g | Carbs: 218.06g.
Breakfast: Замороженные Ягоды, Какао-Порошок (Несладкий), ЭГО Кефир 1%, Националь Овсяная Крупа. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Картофель Отварной. Dinner: Националь Овсяная Крупа, Яйцо, Перекресток Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Santal Красный Виноград , Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annetta.healthy's Weight History
|