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Vabbè sono sempre qui. Penso di poterla superare bene questa quarantena. Mi alleno tutti i giorni ormai 2-3 volte con vari circuiti e pesi una mezz'ora/ora. Mi alleno per noia quando sto per dare di matto. Così torno a me stessa in modo funzionale 💓
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64.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1695 kcal
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Fat: 35.91g | Prot: 110.25g | Carbs: 224.95g.
Breakfast: Albume d'uovo, Granarolo Ricotta Light, Uovo, Pane Integrale, Uva Passa, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Esselunga Albicocche Essicate, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Grana Padano Grana Padano, Fior Fiore Coop Ravioli di Zucca. Dinner: Lenticchie, Esselunga Albicocche Essicate, Uva Passa, Auchan Pane Integrale. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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