Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 37.34g | Carbs: 130.22g.
Breakfast: Фругурт Йогурт со Вкусом Персика, Авокадо Авокадо, Финик, Сливочное Масло, Седьмой континент Хлеб Фитнес, Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Ежевика (Несладкая, Замороженная), Творог с Бананом, Кофе с Молоком, Жареным Луком, Свекла со Сметаной, Яичница. Dinner: Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настюган's Weight History
|