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体脂肪率24.8%
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57.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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742 kcal
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Fat: 19.17g | Prot: 39.71g | Carbs: 107.34g.
Breakfast: キューピー フルーツビネガー芳醇りんご酢とレモン酢, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン. Lunch: カレーライス. Snacks/Other: コーヒー, ローソン ひとくち焼きいも, ローソン こんにゃくチップス のりしお風味. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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