Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 106.01g | Carbs: 144.19g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе. Lunch: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Творожная Запеканка, Белая Дача Капуста с Морковью. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|