|
体脂肪率24.2%
|
57.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 35.83g | Prot: 22.70g | Carbs: 136.30g.
Breakfast: POKKA じっくりコトコトとろーりコーン, ローソンセレクト あんことバターのフランスパン. Lunch: ご飯, 無印良品 グリーンカレー. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|