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Die Richtung stimmt, hoffentlich geht es jetzt auch so weiter 😀
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89.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2067 kcal
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Fat: 84.95g | Prot: 84.08g | Carbs: 249.16g.
Breakfast: Tomatensaft, Kaffee mit Milch. Lunch: Harry Vital-Brot, Spiegelei ohne Fett. Dinner: Ketchup, Mein Veggie Tag Veggie Wiener, Harry Vital-Brot, Erdbeeren, Tomaten, Vita D'or Rapsöl, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Salatgurke. Snacks/Other: Honig, Alpro Soya Sojajoghurt, Coca-Cola Coca-Cola. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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