Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
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78.4 kg
Lost so far: 36.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2689 kcal
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Fat: 77.95g | Prot: 260.02g | Carbs: 238.94g.
Breakfast: Latte Parzialmente Scremato, Natura Felice Gallette di Mais Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Yamamoto Ultra Whey Complex. Lunch: Valbontà Mozzarella Light, Pomodori, Zucchine. Dinner: Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, PanBauletto Integrale, Zucchine, Uovo, Sapor di Cascina Fiocchi di Latte. Snacks/Other: Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, PanBauletto Integrale, Natura Felice Gallette di Mais Bio, Milkeria Yogurt Greco 0%, Banana. more...
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1918 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 1 minute, Sleeping - 6 hours and 59 minutes. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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lucaravelli's Weight History
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