Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
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65.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1353 kcal
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Fat: 36.15g | Prot: 91.80g | Carbs: 165.10g.
Breakfast: Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Esselunga Top Miele, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Primia Tortelli di Zucca. Dinner: Esselunga Top Miele, Pasta Integrale Secca, Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska. Snacks/Other: Eridania Zucchero di Canna , Le Naturelle Tuorlo d'uovo , Parmalat Latte Parzialmente Scremato. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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