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体脂肪率24.8%
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57.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1172 kcal
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Fat: 50.89g | Prot: 33.83g | Carbs: 144.91g.
Breakfast: ローソンセレクト あんことバターのフランスパン. Lunch: ご飯, グリーンカレー. Snacks/Other: やおきん うまい棒 チーズ, やおきん うまい棒めんたい味, セブンイレブン バニラカスタードのシュークリーム. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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