Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
123.2 kg
Lost so far: 56.6 kg.
Still to go: 43.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3400 kcal
|
Fat: 175.10g | Prot: 232.10g | Carbs: 210.00g.
Breakfast: Ja! Original Schwarzwälder Schinken. Lunch: Rügener Bade Junge der Sahnige, Rügener Bade Junge der Sahnige, Meine Metzgerei Bierschinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen. Dinner: Ja! Skyr Bourbon-Vanille, Ja! Skyr Natur. Snacks/Other: Choco Bistro Vitalgebäck, Choco Bistro Vitalgebäck. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
 Comments
Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋♀️
11 Apr 20 by member: MoFu27
|
Guten Morgen, bin bereits zurück vom Einkaufen. Jetzt noch ein wenig Hausarbeit und auf meine Frau warten um sie ein wenig zu ärgern.
11 Apr 20 by member: Batumi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|