Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 35.06g | Prot: 59.93g | Carbs: 168.83g.
Breakfast: Магнит Банан, SPAR Арахис Жареный Протертый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Огурец, Картофельный Суп. Dinner: Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annetta.healthy's Weight History
|