Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 62.91g | Carbs: 180.06g.
Breakfast: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Кофе, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%. Lunch: Чеснок, Борщ, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, ФЭГ Спаржа по-Корейски, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Bio Баланс Био Кефирный Грейпфрут-Имбирь, Голден Яблоко , Крупская Шоколад Особый Тёмный, Чай. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|