Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
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74.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1898 kcal
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Fat: 61.61g | Prot: 134.13g | Carbs: 195.28g.
Breakfast: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Lunch: Pane Bianco, Mela, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Esselunga Spinaci Saporiti con Mozzarella e Formaggio, Uovo Sodo. Dinner: Esselunga Prosciutto Crudo, Knorr Minestrone con Pasta, Morato Piadina con Latte Fresco. Snacks/Other: Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fage Fruyo 0% Fragola, Puglia Sapori Tarallino, Caffè Macchiato. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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caronte78va's Weight History
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