Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
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119.5 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3043 kcal
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Fat: 125.88g | Prot: 138.26g | Carbs: 335.17g.
Breakfast: Zucker, Aldi H-Vollmilch 3,5%, Mandeln, Aldi Haferflocken. Lunch: Grapefruit, Aldi Rote Paprika, Rote Beete, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gekochtes Ei, Römersalat, Gewöhnlicher Feldsalat. Dinner: Alsan Bio Margarine, Maribel Aprikosenmarmelade, Aldi Hummus Natur, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Vollkorntoast, Gemüsebrühe, Butter, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Karotten (Gefroren), Blumenkohl (Gefroren). Snacks/Other: Freihofer Gourmet Schoko Datteln , Aldi Knusper Schoklis. more...
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Losing 17.5 kg a Week
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Denise6723's Weight History
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