|
体脂肪率24.2%
変わらず。
|
56.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 77.30g | Prot: 70.32g | Carbs: 201.99g.
Breakfast: セブンイレブン とろけるスライスチーズ, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, 干しイチジク, 森永乳業 ビヒダスBB536脂肪0プレーンヨーグルト, ポッカ ポッカレモン100, 酢, はちみつ, 食パン. Lunch: 西友 棒ヒレカツ, カレーうどん. Snacks/Other: セブンイレブン なめらかプリン. more...
|
steady weight
|
|
|