Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
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74.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2262 kcal
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Fat: 94.18g | Prot: 123.35g | Carbs: 228.26g.
Breakfast: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Lunch: Mela, Insalata di Pomodori, GranArt Lingue Croccanti, Uovo Strapazzato. Dinner: Puglia Sapori Tarallino, Citterio Sofficette Coppa, Italiamo Arancini di Riso, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Other: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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caronte78va's Weight History
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