Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
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61.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1683 kcal
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Fat: 50.91g | Prot: 92.58g | Carbs: 207.26g.
Breakfast: Mele Golden Delicious, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Desantis Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Carosello, Garofalo Fusilli Integrali , Eurospin Salmone Norvegese Affumicato. Dinner: Pangrattato, Pane Multicereali, Bonduelle Iceberg, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Other: Cioccolato Fondente, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Loacker Napolitaner, Misura Fette Biscottate Integrali, Cornetto Integrale. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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31angy83's Weight History
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