Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
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203.6 kg
Lost so far: 46.4 kg.
Still to go: 53.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1653 kcal
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Fat: 67.33g | Prot: 116.23g | Carbs: 150.89g.
Breakfast: Gut & Günstig Lachsschinken, REWE Beste Wahl Senfgurken, Erdbeeren, Gut Ponholz Nürnberger Stadtwurst , Wolf Thüringer Kochsalami, Wilhelm Brandenburg Saftschinken, REWE Feine Welt Kodiak Wildlachs, Weißbrot. Lunch: Bratwurst, Edeka Bio Black Tiger Garnelen Natur. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Putenbrust Fleisch, Spargel. Snacks/Other: Lindt Lindor Kugeln, Häagen-Dazs Macadamia Nut Brittle, Rhabarber-Crumble. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Du bist der Hammer!! Fast 50 Kilo!!! Bravo und ❤️-lichen Glückwunsch!! Nur noch 3 Kilo und ein paar zerquetschte! Ich bin überzeugt du schaffst es ohne schnippeln!!
27 Apr 20 by member: Madam Glow
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seppi422's Weight History
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