Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
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60.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1825 kcal
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Fat: 43.66g | Prot: 103.50g | Carbs: 251.17g.
Breakfast: Mela, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Carosello, Cime di Rapa, Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Italiamo Pomodori Datterini, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva Classico. Dinner: Carosello, Esselunga Focaccia con Cipolle, Sarago, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva Classico. Snacks/Other: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Deluxe Dark Chocolate Refined With Candied Oranges, Cantalupo (Melone), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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31angy83's Weight History
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