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Non so se ha svalvolato la bilancia, ma a quanto pare ho perso 1 kg in una settimana 😊💪
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64.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1358 kcal
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Fat: 31.26g | Prot: 76.92g | Carbs: 194.18g.
Breakfast: Amo Essere Biologico Latte di Riso, Tortino colazione. Lunch: Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Cime di Rapa, Barilla Pasta. Dinner: McDonald's Salsa Barbecue, Fage Yogurt Greco Total 0%, Calvé Maionese con Yogurt Magro, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Crepes pro e uova, Amadori Hamburger di Pollo . Snacks/Other: Mela. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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