Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
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53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1215 kcal
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Fat: 30.45g | Prot: 81.48g | Carbs: 150.74g.
Breakfast: Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Albume d'uovo, Mutti Passata di Pomodoro, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Cipolle, Melanzana, Zucchine, Mutti Passata di Pomodoro, Parmigiano Grattugiato. Dinner: Cipolle, Mutti Passata di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano Grattugiato, Zucchine, Melanzana. Snacks/Other: Carote, Cetriolo (senza Buccia). more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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