Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
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123.7 kg
Lost so far: 56.1 kg.
Still to go: 43.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1795 kcal
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Fat: 54.34g | Prot: 113.52g | Carbs: 206.42g.
Breakfast: Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade, Feinkäserei Frischkäse Peppasweet, Pema Leinsamen Brot, Pema Leinsamen Brot, Pema Leinsamen Brot. Lunch: Apfel, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Hofmaier Geflügel Bierschinken. Dinner: Semmelbrösel, Nudeln, Ei, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert, Zwiebeln. Snacks/Other: Wassermelone. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Comments
Guten Morgen und einen schönen Wochenstart wünsche ich dir 🙋♀️😊
04 May 20 by member: MoFu27
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