dornfelder09's Journal, 06 May 20

ach so startet die Wochenmitte doch super 💪 wünsche euch allen einen schönen Tag 😉
72.7 kg Lost so far: 8.3 kg.    Still to go: 4.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 May 2020:
912 kcal Fat: 33.89g | Prot: 41.38g | Carbs: 110.92g.   Breakfast:  Gurke (mit Schale), Hofburger Ziegen-Camembert, Mein Veggie Tag Veggie Pikanter Fleischsalat mit Paprika und Chili, Aldi Finnisches Roggen Crisp Broed. Lunch:  Spaghetti Bolognese. more...
Losing 7.7 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen 🙋‍♀️ Dorni, sehr genial, so kann es doch weiter gehen 👍 👏 aber nicht zu schnell, sonst komm ich gar nicht hinterher 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ 
06 May 20 by member: Schlumpfine_
na, das kann sich aber sehen lassen, liebe Dorni 👍👍👍 
06 May 20 by member: summen
Danke euch 😘 @ schlumpfine dann hau mal die Hacken in den Teer und geh Joggen... ich war schon auf dem Crosstrainer 😜 
06 May 20 by member: dornfelder09
Ich 🏃 🏃 🏃 in der Mittagspause, danach hab ich ein super Gewicht, hält nur leider nicht bis zum nächsten Tag 🙄😁 
06 May 20 by member: Schlumpfine_
Guten Morgen👋🌼🐞 
06 May 20 by member: Levka...
Egal schlumpfine... mein Gewicht geht sicher morgen auch wieder hoch obwohl ich mich echt zusammenreiße🤷‍♀️ Hauptsache den Popo hoch bekommen und sich danach richtig gut fühlen 💪😂 
06 May 20 by member: dornfelder09
Hallo Levka 🙋‍♀️ 
06 May 20 by member: dornfelder09
Uih, das freut mich für dich ☺️. Bin gespannt auf Freitag. Ich wünsche dir noch einen wunderschönen Tag 🙋🍀 
06 May 20 by member: keblu
Danke @ keblu... auf Freitag bin ich auch gespannt... 
06 May 20 by member: dornfelder09
👏 super 👍 weiter geht’s 😃 
06 May 20 by member: casey9879
Ich hoffe  
06 May 20 by member: dornfelder09

     
 

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