ami1130's Journal, 18 May 20

행복한 치팅으로 500g얻었지만 뭐...(체중계교체)
오늘부터 다시 시작!!
체중계를 바꿨더니.. 1키로 급진이네...
저번 체중계랑 300-400g오차면 너무 큰데 ㅠㅠ 아이고..

48.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 7.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1099 kcal

Fat: 45.00g | Prot: 59.50g | Carbs: 120.37g.   Lunch: 정성온 설렁탕, 깍두기, 열무김치, 밥. Dinner: 다노 다노 닭가슴살 미니볼 매운맛, 다노 새우계란 곤약볶음밥. Snacks/Other: 임실치즈 벨라유 아몬드 포션치즈, 오리온 다이제샌드 밀크크림, 로엘 요구르트 곤약젤리, 이마트 방울토마토. more...

409 kcal

Exercise: Hula Hoop - 1 hour and 20 minutes, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...