|
훌라후프의 효과인가...
어제 탄수 폭발했는데...
|
47.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 92.42g | Carbs: 153.44g.
Lunch: 조기구이, 임실치즈 스트링치즈, 아구탕, 밥. Dinner: 식물성 기름, 계란후라이, 삼호 안심크랩, 미스타셰프 버섯뚝배기불고기. Snacks/Other: 수박, 카누 카누, 임실치즈 스트링치즈, 참외, 임실치즈 벨라유 아몬드 포션치즈, 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트), 푸룬, 방울 토마토. more...
|
|
416 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 1 hour and 10 minutes, Apple Health - 22 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|