Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
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60.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1695 kcal
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Fat: 84.64g | Prot: 61.11g | Carbs: 172.39g.
Breakfast: Garofalo Farina Integrale di Grano Tenero, Biscotti peanut butter, Lindt Cacao in Polvere, Latte Calcium Plus, Frumina, Lievito Vanigliato per Dolci, Nutella Nutella, Miele, Acqua. Lunch: Despar Salame Ungherese, Gardani Petto di Pollo al Forno, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Sedano, Carote. Dinner: Picard Meringata con Delicata Crema al Gusto di Vaniglia, Farina 00, Zucchero, Gorgonzola, Olio Extra Vergine di Oliva, Lardo, Pere, Noci. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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