Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
54 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 70.08g | Prot: 89.67g | Carbs: 98.74g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Избенка Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Fitness, Здравник Цикорий Растворимый, Fine Food Перепелиное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Карлов Двор Сыр Моне. Lunch: Морковь, С.Пудовъ Мука Рисовая, Курага, Сахар, Село Зеленое Творог 5%, Арахисовая Паста, Кубанское Нерафинированное Подсолнечное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карлов Двор Сыр Моне, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|