Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
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60.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1816 kcal
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Fat: 61.80g | Prot: 114.46g | Carbs: 196.48g.
Breakfast: Balocco Colomba Cioko Festa, la Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra, Mirtilli, Bonora Marmellata di Fico d'india, Paneangeli Frumina, Lievito Vanigliato per Dolci, Yogurt Greco Total 0%, Uovo. Lunch: Prozis Zero Diet Whey Double Chocolate Flavour, Ecor Amaranto, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Latte Calcium Plus, Instant Oats, Yogurt Greco Total 0%. Dinner: Carapelli Olio di Semi di Girasole, Carote, Prozis Choco Butter Almond Coconut, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Spinaci, Findus Sofficini Pomodoro Più Mozzarella. Snacks/Other: Aia Tacchino Cotto al Forno, Curcuma, Buccia di Limone, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Frutti del Benessere Alga Spirulina in Polvere, Philadelphia Philadelphia Active, la Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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