Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2447 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 165.49g | Carbs: 316.71g.
Breakfast: Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Alpro Latte di Mandorla, Dymatize ISO 100, Mele (senza Buccia). Lunch: Jocca Fiocchi Freschi e Cremosi, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Spinaci Porzionati, Patate Crude. Dinner: Delizie del Sole Spinaci Fogliolina, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Basmati. Snacks/Other: Land Pathos Yogurt Colato Greco Vaniglia, Mele (senza Buccia), Alpro Latte di Mandorla, Dymatize ISO 100, Albicocche, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Tre Mulini Pane di Segale. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
h3llm4st3r's Weight History
|