Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2334 kcal
|
Fat: 81.68g | Prot: 143.15g | Carbs: 242.80g.
Breakfast: Edle Trüffel - Tartufi Pralinati con Marc De Champagne, Baule Volante Orzo Flakes Biologici, Coop Ch High Protein Drink Chocolate . Lunch: Frutti del Benessere Fave di Cacao, Bonora Marmellata di Fico d'india, Fage Yogurt Greco Total 0% , Granarolo Panna da Cucina Light, Rana Sfogliavelo Salmone, Selex Salmone Affumicato Norvegese. Dinner: Alpro Soya Budino Al Cioccolato Fondente, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carote, Gullón Gallette di Riso Integrale, Grana Padano Grana Padano, Gardani Carpaccio di Angus. Snacks/Other: Magnum Mini Double Caramel , Mandorle Caramellate Ricoperte di Cioccolato al Latte Svizzero, la Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra, Fragole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Nescafe Ginseng Coffee, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|