Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
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49.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1355 kcal
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Fat: 46.43g | Prot: 98.71g | Carbs: 130.24g.
Breakfast: Cappuccino con Pochi Grassi, Maritozzo, Yulty Gelato Proteico Fior di Latte. Lunch: Caffè Espresso, Olive, Kraft Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Insalata Mista Verde, Coop Hamburger di Vitello. Dinner: Yulty Gelato Proteico al Cocco, OK Bio Gallette di Mais, Daily Bread Pane di Segale, Cascina Lia Vellutata di Zucchine e Patate , Fesa di Vitello. Snacks/Other: Bulk Powders Burro di Arachidi, OK Bio Gallette di Mais. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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