h3llm4st3r's Journal, 29 May 20

Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
60.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 May 2020:
2606 kcal Fat: 48.53g | Prot: 160.72g | Carbs: 376.24g.   Breakfast: Hero Marmellata Light Albicocche,  Mele (senza Buccia), Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Pomodori, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico,  Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Dinner:  Zucchine, Eurospin Riso Basmati ,  Filetto di Platessa,  Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Mele (senza Buccia), Wasa Original, Mele (senza Buccia), La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo,  Pane di Segale. more...
Losing 2.8 kg a Week



     
 

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