|
어제 맥주한캔+과자한봉지!!
대자연1일째!!
이번달 마무리는 이렇게...
저번달에 잰 체중계로 비교하면 -300g하고 싶은
6월1일부터는 새로운 체중계 기준으로...
예전 체중계 기준 이번달 총 감량 -1.2kg
그래...한달에 1키로닷!!
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
540 kcal
|
Fat: 14.27g | Prot: 42.79g | Carbs: 63.24g.
Lunch: 동태탕, 잡곡밥, 두부부침. Snacks/Other: 카누 카누, 제스프리 골드키위. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|