Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
110 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 114.00g | Carbs: 97.01g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Хачапури ПП, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Европа Торт Мишель ПП. Lunch: Скумбрия Запеченная, Греческий Салат. Dinner: Европа Торт Мишель ПП, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Snacks/Other: Банан, Домик в деревне Сливки 10%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo_Dragomir's Weight History
|