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소고기 먹고 운동 열심히 하면..
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47.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1292 kcal
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Fat: 60.35g | Prot: 77.51g | Carbs: 124.74g.
Lunch: 깍두기, 밥, 소고기미역국. Dinner: 풀무원 큰건더기덮밥소스 강된장두부, 소고기미역국, 오이 (껍질 포함), 풀무원 국산콩두부 부침용. Snacks/Other: 먹을사람 보람차, 방울 토마토, 해태제과 누가바, 카누 카누, 로엘 곤약젤리 복숭아, 닥터유 다이제 씬. more...
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491 kcal
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Exercise:
Hula Hoop - 1 hour and 20 minutes, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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