Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
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49.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1308 kcal
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Fat: 44.51g | Prot: 91.59g | Carbs: 136.52g.
Breakfast: Cappuccino con Pochi Grassi, Bulk Powders Burro di Arachidi, Fattoria Scaldasole Yogurt Voglia di Avena e Noci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Caffè Espresso, Wudy Aia Würstel Pollo e Tacchino, Patate, Peperone Rosso Dolce, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Dinner: Prosciutto Crudo, Bonduelle Mais Bio, Kraft Sottilette Light, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Other: Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Special K Protein (28g), Fragole. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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