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어제 루틴운동 못함
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47.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1094 kcal
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Fat: 55.55g | Prot: 68.01g | Carbs: 84.84g.
Lunch: 방울 토마토, 밥, 소고기미역국. Dinner: Jarrow Formulas 코코넛오일, 참기름, 계란후라이, 배추김치, 다노 소불고기 곤약볶음밥. Snacks/Other: 방울 토마토, 방울 토마토, 다노 다노 닭가슴살 미니볼 매운맛, 필라델피아 크림치즈 (20g), 미주라 토스트, 카누 카누 미니. more...
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468 kcal
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Exercise:
Hula Hoop - 1 hour and 20 minutes, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...
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steady weight
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