Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
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68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2056 kcal
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Fat: 64.10g | Prot: 174.65g | Carbs: 181.68g.
Breakfast: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Fage Total 0%, Prozis Chia Seeds, Prozis Semi di Zucca Ago. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Ruggeri Pane Pugliese, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Eurospin Arachidi Tostate, Olio Extra Vergine di Oliva, Nestlé Cheerios, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Ruggeri Pane Pugliese, Findus Fiori di Nasello, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. Snacks/Other: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Holsten Muhle Fiocchi D' Avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Grancereale Cereali Croccanti Classico. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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agostino082's Weight History
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