Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
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72.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2066 kcal
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Fat: 79.88g | Prot: 230.41g | Carbs: 63.44g.
Breakfast: Prozis Diet Bar Cannella, Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Lunch: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Exquisa Fiocchi di Latte, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Peanut Butter Crunchy, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. Snacks/Other: Prozis Peanut Butter Crunchy, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip , Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. more...
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steady weight
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Emiliano Ferrari's Weight History
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