ami1130's Journal, 17 Jun 20

6자 보고싶다아아아아
47.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 6.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 June 2020:
1408 kcal Fat: 75.97g | Prot: 67.63g | Carbs: 124.00g.   Lunch: 참치김치찌개, 목우촌 주부9단 김밥햄, 엑스트라 버진 올리브 오일, 새송이버섯, 귀리, 미웰 밥알모양 한끼곤약. Dinner: 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 꿀, 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트), 다노 다노 닭가슴살 미니볼 매운맛, 필라델피아 크림치즈 (20g), 미주라 미주라토스트, 대추토마토. Snacks/Other: 테일러 프룬, 대추토마토. more...
247 kcal Exercise: Hula Hoop - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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