|
E vai oggi 17 giugno 86 kg
|
83.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2190 kcal
|
Fat: 72.62g | Prot: 126.73g | Carbs: 261.19g.
Breakfast: Rapunzel Porridge alla Frutta, Foodspring Whey Protein Vaniglia, Adez Straordinaria Avena, Esselunga Equilibrio Well Flakes, Caffè Espresso, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Orzo Bimbo Orzo Solubile. Lunch: Sarchio Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pomodori da Insalata, Albicocche, Asparagi, Scotti Riso Basmati. Dinner: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo Macinata, Melone, Asparagi. Snacks/Other: Vis Barretta Proteica, Mandorle, Chiquita Banana. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uttarop1's Weight History
|