Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
129.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 68.13g | Prot: 120.35g | Carbs: 117.97g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Crownfield Crunchy Muesli Chocolate, Kefir. Lunch: Capocollo, Succo di Limone. Dinner: Ichnusa Birra non Filtrata, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Prealpi Quick, Frittata di Uova. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Ghiacciolo al Limone, Kefir, Noce di Cocco. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roberto_DIESEL's Weight History
|