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46.8-47.2 언저리를 왔다리갔다리...
역시 칼로리를 의미가 없나보다... 뭘 먹냐가 중요...
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46.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1512 kcal
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Fat: 83.51g | Prot: 87.14g | Carbs: 100.25g.
Breakfast: 파리바게트 슈크림빵. Lunch: 참기름, 계란후라이, Jarrow Formulas 코코넛오일, 파프리카, 목우촌 주부9단 김밥햄, 배추김치, 밥, 미웰 밥알모양 한끼곤약. Dinner: 쌈장, 청양고추, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치). Snacks/Other: 립톤 레몬&라임, 방울 토마토, 카누 카누 다크로스트 미니, 방울 토마토. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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